ARCHIVES NEWS

 

 

30/10/2012 à 21h

L'Ironman New York a vécu !!!

Après une première édition disputée en août dernier, la WTC a annoncé l'annulation de l'édition 2013 de l'Ironman New York.

Au sortir de la première édition remportée par Jordan Rapp, il était ressorti de nombreux problèmes d'organisation, malgré les 4000 bénévoles mobilisés, à cause notamment de la difficulté d'organiser une telle compétition dans un tel cadre urbain. D'importants problèmes logistiques avaient été soulevés par les concurrents et par les supporters, notamment  avec la gestion des ferries, et d'un parc de transition loin... Une fuite d'égouts avait été déplorée dans l'Hudson River au moment du départ, sans compter un parcours vélo tracé sur une autoroute privant les spectateurs de la moindre visibilité, ou encore le Time cut fixé à 22 heures, heure à laquelle la sono ne pouvait plus brailler "You're an Ironman" sur le site d'arrivée de  Riverside Park...

Dans un premier temps, les organisateurs avaient proposé une hausse considérable de l'inscription, afin de financer les changements induits par cette première édition mitigée. Le tarif était même de 1200 dollars, ce qui a fait réagir la WTC. Devant l'incapacité de proposer aux concurrents une course abordable et décente, elle a préféré annoncer l'annulation de l'épreuve en 2013...

Article de Tri Mag Europe. 

Fred.

 

30/10/2012 à 21h

Articles sympas !!!

Voici un petit site très intéressant sur la préparation.

KS-Training: ici.

Fred.

 

29/10/2012 à 21h

Le cross de la chataigne suite !!!

Voici le classement du 30éme cross de la chataigne.

A noter aussi la belle vitoire en V2 de ghislain CAGNA.

Résultat 2012: ici.

Fred.

 

28/10/2012 à 21h

Le cross de la chataigne !!!

Un petit résumé sur le cross des châtaignes de samedi soir.

J’avais décidé de remplacer mon entraînement de piste par le cross des châtaignes à Lamastre, un 10.2 km en 4 boucles dans le centre du village.

Simplement je n’avais pas prévu que l’hiver serait là et bien là ! Donc samedi soir direction Lamastre sans grande motivation vu le froid, 2° et surtout un vent énorme par rafales qui enlevé toute motivation pour faire un chrono digne de son nom.

Je retrouve avec grand plaisir Ghislain cagna aussi fou que moi pour courir à Lamastre , et qui soit dit en passant fêter sa 30 éme édition, franchement chapeau de voir cette longévité pour une course à pied... , l’accueil est toujours aussi chaleureux.

Le froid, le vent et par moments des flocons de neige ont eu raison de beaucoup de coureurs pour ne pas venir pour cette année, à peine une soixantaine de concurrents, à noter le Nbr limité de spectateur aussi !

Pour ce qui est de ma course j’avais décidé de faire un départ prudent et de voir après le 1 er kilo les forces en présence et surtout si les jambes avaient envie de répondre, 4 coureurs se détachèrent rapidement, je me suis retrouvé seule à faire l’allure avec un petit groupe de 10 coureurs derrière moi sans vouloir prendre un seul relais !

Donc me voilà a faire la course pendant les 3 premiers tours à mettre de l’allure et des coups d’accélérations pour faire éclater ce groupe, a l’amorce du 4e tour un très bon coureur de l’eatt me rejoins, nous sommes 3 maintenant, nous apercevons le 5éme qui n’est vraiment plus loin, nous décidons de revenir sur lui en prenant des relais, nous finirons à sur ces baskets mais dommage que P. Savel me rejoint dans les deniers tours car on aurait certainement été plus vite.

En tout cas grosse bagarre pour la 6e place sur les 500 derniers mètres, ça faisait longtemps que je n’avais posé autant de mines dans une course !

Très heureux de finir 7 éme avec des jambes très surprenantes en pleine préparation de la sainté Lyon.

7eme en 38’58’’.

Fred.

 

25/10/2012 à 21h

La Diagonale des Fous !!!

Voici un article fort intéressants => ici.

 

 

22/10/2012 à 21h

COCORICO !!!

VOICI 2 LIEN VERS DES ATHLETES SIMPLE , HUMBLE , HONNETE ET SURTOUT TRES BON ...

Simon Viain Vice Champion du Monde de Triathlon Junior à Auckland : ICI .

 

Yannick Bourseaux champions du monde de para-triathlon, discipline qui entrera au programme des Jeux paralympiques 2016, à Rio: ICI.

 

ET un autre vers la déchéance => ici

 

 

15/10/2012 à 21h

FISHERMAN'S STRONGMAN RUN !!!

Dans la station de ski de La Bresse-Hohneck, la troisième édition du Strongman Run a été à la mesure du programme concocté par les organisateurs. Nous étions 5 200 au départ malgré une météo plutôt frisquette voir humide !!!

Un parcours de 15 kilomètres sur le modèle parcours du combattant, la première partie dans les sous boies, détrempés par des semaines de pluie et oui on est dans les Vosges !! de la boue jusqu'aux genoux, des piscines d'eau mélangé avec non finalement vaut mieux pas le savoir, un tunnel de mousse géante transformer sur le 2 éme tour en une énorme meringue pas cuite ! gravir des montagnes de paille ou de pneu, monter une montagne de cailloux encore pleins de mousse, passer sous des troncs d'arbre dans une espèce de fosse à purin, gravir des pentes de boue immontable, terminez le parcourt en gravissant une montagne de botte de paille et le tout terminé par un toboggan pour plonger dans les matelas bien crades et le tout dans une ambiance très festive et chaleureuse ...

Et que dire de la pasta party du samedi soir digne d'une soirée étudiante .......

Enfin si il n'y avait q'un mot >>>> ENORME !!!!

Voici plusieurs lien sur cette course pour débiles déjantés de 7 à 77 ans !!!

photo 1 : ici

photo 2 : ici

Une petite video du départ : ici

 

 

12/10/2012 à 21h

EN ROUTE POUR LA STRONGMANRUN !!!

Bon départ demain pour la course la plus déjantée de france!!!!!!

Et pour ceux qui ne la connaisse pas voici le site !!!!

http://strongmanrun.fr/wordpress/videos/

 

07/10/2012 à 19h

BOULIEU TRAIL EDITION 2 !!!

Bon s'était prévu que je Pete une durite vu la grosse de semaine qui était au programme.

Et ben la durite a bien pété mais pas là où je m'y attende, dans la bosse du grand murier, mes quadriceps se sont mis en mode nous piquons pour faire mal ... fatche les salauds! je m'en fous je me suis vengé ce matin avec un petit décrassage de 25 km au-dessus du Ternay ...

En tout cas belle course, accueil chaleureux, belle épreuve qui ouvrait le challenge Eugene vacher 2013.

Beaux résultats dans l'ensemble des triathlètes et amis.

Sur le 12 kms (168 à l'arrivée) :
Guillaume Fraisse 8ème en 56'08
Fred Delaunay 11ème en 58'09
Denis Combe 14ème en 59'24
Ghislain CAGNA 26ème en 1h02'20''
Joel Chataigner 38ème en 1h08'25''
Karine Petit 47ème en 1h10'53''

Sur le 23 kms (116 à l'arrivée) : 
Gregory Personne 4ème en 1h53
Denis Pailha 7ème en 1h59'44''

Voici les résultats officiels !!!! ici

Sur le semi-marathon de Lyon mes potos n'ont pas fait que de la figuration, en préparation pour le marathon de nice-cannes:
1h33 pour Fred Puaux, Manu Petit et Steph Visentin 1h32 min 30 s, Momo 1h20, Claudine Bonbrum 2h05.
Parcours roulant temps idéal pour courir allure marathon 11 km puis allure semi après bonne sensation pour tous.(Fred Puaux).

 

 

04/10/2012 à 21h

Les oubliés du club !!!

Bon il y a 10 jours 2 triathlètes annonéens était présents à la 19 éme édition de "courrir pour des pommes" , au départ du jolie village Saint joseph (42) les 287 trailleurs empruntaient les 18 km d'un superbe parcours exigeant mais superbe avec un denivelé de +545m.

Eric Zanardelli pour son retour a la compétition depuis embrun termine à une jolie place de 34 éme en 1h27'14" , pour mon joe ce fut une vraie galère , une mauvaise chute à mi-parcours dans une descente , victime de multiples contusions , mais comme d'habitude il terminera la course avec un énorme mental, malgré tout il termine 211 éme en1h56'26".

Soigne-toi bien et reviens fort !!!!!!

FRED.D

voici les résultats officiels !!!! ici .

 

 

 

02/10/2012 à 21h

De l'info !!!

Certains on bien comprit comment se faire de la pub avec Lance Armstrong!!!

Voir l'article de trimes => ici.

Classement final du Challenge Individuel de Triathlon en Rhône-Alpes 2012.

28 épreuves, 5842 classés !!!!

Voici les résultats pour ANNONAY TRIATHLON..

Oh et ma grande surprise je suis en tête des annonéens............... yes!!!!

FRED.D

place Nom Club Points
204 DELAUNAY FREDERIC ANNONAY TRIATHLON 3004
284 MEZGUELDI MOHAMED ANNONAY TRIATHLON 2478
335 VISENTIN STÉPHANE ANNONAY TRIATHLON 2261
341 VALLET JOEL ANNONAY TRIATHLON 2238
389 SZYMEZAK PIERRE ANNONAY TRIATHLON 2061
438 PUAUX FREDERIC ANNONAY TRIATHLON 1952
574 BOIRAYON LOIC ANNONAY TRIATHLON 1715
1129 PERSONNE GREGORY ANNONAY TRIATHLON 1128
1219 PETIT EMMANUEL ANNONAY TRIATHLON 1065
1221 COMBE DENIS ANNONAY TRIATHLON 1064
1277 COMBETTE PASCAL ANNONAY TRIATHLON 1026
1470 BOIRAYON JULIEN ANNONAY TRIATHLON 906
2148 DEDIEU GAETAN ANNONAY TRIATHLON 610
2908 FRAISSE GUILLAUME ANNONAY TRIATHLON 370
3479 CHATAIGNER JOEL ANNONAY TRIATHLON 248
4101 BLANCHET KARINE ANNONAY TRIATHLON 140
4152 BOIRAYON DOMINIQUE ANNONAY TRIATHLON 132
4339 DUMONT PHILIPPE ANNONAY TRIATHLON 104

 

voici les résultats officiels !!!! ici .

 

 

13/11/2012 à 21h

Articles sympas !!!

A voir enfin surtout à lire ...

Clique: ici.

Fred.

 

12/11/2012 à 22h

Ta couru avec les loups suite !!!

Bon revenons sur la course de dimanche, la reprise après le marathon s'étant bien passé, j'ai repris les entraînements types trail depuis mercredi avec de la bosse (environ 12-14 km) et dimanche plutôt que de faire de la piste j'avais décidé de faire cette belle course de Peaugres mais sans réel objectif de temps ni de place mais surtout de faire une belle séance de vitesse.
Je suis partie prudemment sur le 1 er kilo histoire de voir comment étaient les jambes et le souffle, étant rassuré sur ma fraîcheur je décide donc d'accélérer le rythme dans la 1 ère bosse et de suivre le rytme sur le plat et finalement de m'apercevoir que seules les descentes sont dures et que le marathon et les entraînements ont laissé des traces, donc je décide de les faire toutes très relâchées ce qui me fit perdre pas mal de temps par rapport aux autres .
Sur la deuxième partie je retrouve encore un second souffle , ce qui me permet de revenir sur pas mal de concurrents dont Guillaume et Lionel Dufaux .
Finalement et bizarrement j'améliore mon chrono en étant vraiment pas frais et pas préparé pour cette course...
Place maintenant a la semaine la plus chargée du programme !

 

Les photos du galots avec les loups 2012: ici

Enfin les photos de boulieu trail : ici .

 

Fred.

 

12/11/2012 à 21h

Ta couru avec les loups !!!

Bon encore une superbe épreuve et toujours aussi bien organisé, et dire que cela dure depuis 25 ANS !!!

Avant de faire un petit résumé de ma course, les petits gars du club on encore fait fort ! mention à Greg pour la victoire est passé si près !


Voici les résultats du club et d'ami(e)s!!!

Greg Personne 2 ème en 38'32 => ANNONAY TRI

Fred Delaunay 29 ème en 43'51 => ANNONAY TRI

Guillaume Fraisse 31 ème en 44'22 => ANNONAY TRI

Hugues Rousset 42ème en 45'23

Manu Petit 43ème en 45'23 => ANNONAY TRI

Denis Combe 44 ème en 45'25 => ANNONAY TRI

Joel Viallet 59 ème en 46'31 => ANNONAY TRI

Stéphane Visentin 95 ème en 48'29 => ANNONAY TRI

Johan Galois 96 ème en 48'31 => ANNONAY TRI

Gaetan Stal 108 ème en 49'32 => ANNONAY TRI

Ghislain Cagnal 112 ème en 49'40

Joel Chataigner 155 ème en 51'20 => ANNONAY TRI

Karine Petit 189 ème en 52'55

Sandra Escomel 277 ème en 57'05

Claudine Bombrun 330 ème en 59'33 => ANNONAY TRI

Karine Blanchet 412ème en 1h05'04 => ANNONAY TRI

Résultats: ici

Fred.

 

07/11/2012 à 21h

59ÈME ÉDITION DE LA SAINTÉLYON !!!

INTERVIEW DE MICHEL SORINE l’organisateur de la doyenne sur wanarun

lire la suite: ici

Fred.

 

06/11/2012 à 21h

Ce weekend on coure avec les loups!!!

DIMANCHE 11 NOVEMBRE 2012 à Peaugres (07).

11 KM départ 15h

3 Courses enfants 13h45 800m 1,6Km 3Km

le site pour plus d'information : ici

Fred.

 

05/11/2012 à 19h

Résultats du marathon Nice-Cannes !!!

Pour une fois je vais faire le faignant !!

Mais le CR de steph étant trés clair alors pourquoi faire mieux ... j'ai juste corrigé les temps et le classement.

Plus bas aussi un lien pour les photos .

Et aussi un lien pour les classements en détail.

6679 arrivants. Le 1er en 02:10:31 et le derniers en 06:22:37.

5 Triathlètes était présents sur le Marathon Nice Cannes 2012 Départ samedi matin en direction de Cannes, pique-nique sur la Croisette, puis marathon à l'envers en voiture direction Nice, petit bouchon sur la route (camion poubelle) qui nous permet de nous détendre avec quelques photos de la voiture !! Arrivée à Nice, passage au village marathon pour récupérer les dossards , puis retour à l'hôtel pour un décrassage, repas, puis dodo. Il pleut dehors, grande crainte pour le lendemain ??

Dimanche après un petit déjeuner léger, départ vers le point de départ, Anne et Natacha nous posent et rejoignent le KM 21. Il ne pleut pas ce matin pour le moment, ouf !! Nous prenons le départ avec plus de 10 000 coureurs à 8h00.

Mohamed part en 4min au kilo, Manu, Fred Puaux et Stéphane partent en 4'30m, Fred Delaunay en 4'37m accroché au ballon des 3h15 (préparation pour la Sainte Lyon). Premier semi pour Mohamed en 1h25 qui retrouve des sensations malgré une fin de préparation entaché de problèmes médicaux. Les 3 suiveurs arrivent en 1h35 à 1 minute du temps prévu, Fred reste en contact du ballon en 1h37.

Le deuxième semi nous fait passer sur les hauteurs du Cap d'Antibes, passage un peu compliqué à gérer. Puis redescente en direction de Cannes.

Mohamed franchi la ligne à la 190éme place en 2h54m37 temps réel, Stéphane en termine en 3h12m03 596éme, Manu suit de près en 3h12m53 619éme, Frederic Delaunay arrive à la 825éme place en 3h18m39, Frederic Puaux qui craque un peu à la fin, en 3h18m55 842éme.

A midi il commence à pleuvoir, ouf !!! Conclusion unanime de tous : super parcours, super organisation, à refaire !!!!

A+ Steph

Photos Marathon Nice Cannes.

Résultats: ici

 

02/11/2012 à 21h

Marathon Nice-Cannes !!!

Dimanche 4 novembre aura lieula 5ème édition du marthon Nice-Cannes .

Avec au départ : Steph Visentin, Fred Puaux, Manu Petit , Mohamed Mezgueldi et moi même !

Départ : 8h00 – Promenade des Anglais à Nice 
Arrivée : Boulevard de la Croisette à Cannes.

1793 Nom : MEZGUELDI

1795 Nom : DELAUNAY

3300 Nom : PETIT

3303 Nom : VISENTIN

3229 Nom : PUAUX

Fred.

 

30/10/2012 à 21h

L'Ironman New York a vécu !!!

Après une première édition disputée en août dernier, la WTC a annoncé l'annulation de l'édition 2013 de l'Ironman New York.

Au sortir de la première édition remportée par Jordan Rapp, il était ressorti de nombreux problèmes d'organisation, malgré les 4000 bénévoles mobilisés, à cause notamment de la difficulté d'organiser une telle compétition dans un tel cadre urbain. D'importants problèmes logistiques avaient été soulevés par les concurrents et par les supporters, notamment  avec la gestion des ferries, et d'un parc de transition loin... Une fuite d'égouts avait été déplorée dans l'Hudson River au moment du départ, sans compter un parcours vélo tracé sur une autoroute privant les spectateurs de la moindre visibilité, ou encore le Time cut fixé à 22 heures, heure à laquelle la sono ne pouvait plus brailler "You're an Ironman" sur le site d'arrivée de  Riverside Park...

Dans un premier temps, les organisateurs avaient proposé une hausse considérable de l'inscription, afin de financer les changements induits par cette première édition mitigée. Le tarif était même de 1200 dollars, ce qui a fait réagir la WTC. Devant l'incapacité de proposer aux concurrents une course abordable et décente, elle a préféré annoncer l'annulation de l'épreuve en 2013...

Article de Tri Mag Europe. 

Fred.

 

30/10/2012 à 21h

Articles sympas !!!

Voici un petit site très intéressant sur la préparation.

KS-Training: ici.

Fred.

 

29/10/2012 à 21h

Le cross de la chataigne suite !!!

Voici le classement du 30éme cross de la chataigne.

A noter aussi la belle vitoire en V2 de ghislain CAGNA.

Résultat 2012: ici.

Fred.

 

28/10/2012 à 21h

Le cross de la chataigne !!!

Un petit résumé sur le cross des châtaignes de samedi soir.

J’avais décidé de remplacer mon entraînement de piste par le cross des châtaignes à Lamastre, un 10.2 km en 4 boucles dans le centre du village.

Simplement je n’avais pas prévu que l’hiver serait là et bien là ! Donc samedi soir direction Lamastre sans grande motivation vu le froid, 2° et surtout un vent énorme par rafales qui enlevé toute motivation pour faire un chrono digne de son nom.

Je retrouve avec grand plaisir Ghislain cagna aussi fou que moi pour courir à Lamastre , et qui soit dit en passant fêter sa 30 éme édition, franchement chapeau de voir cette longévité pour une course à pied... , l’accueil est toujours aussi chaleureux.

Le froid, le vent et par moments des flocons de neige ont eu raison de beaucoup de coureurs pour ne pas venir pour cette année, à peine une soixantaine de concurrents, à noter le Nbr limité de spectateur aussi !

Pour ce qui est de ma course j’avais décidé de faire un départ prudent et de voir après le 1 er kilo les forces en présence et surtout si les jambes avaient envie de répondre, 4 coureurs se détachèrent rapidement, je me suis retrouvé seule à faire l’allure avec un petit groupe de 10 coureurs derrière moi sans vouloir prendre un seul relais !

Donc me voilà a faire la course pendant les 3 premiers tours à mettre de l’allure et des coups d’accélérations pour faire éclater ce groupe, a l’amorce du 4e tour un très bon coureur de l’eatt me rejoins, nous sommes 3 maintenant, nous apercevons le 5éme qui n’est vraiment plus loin, nous décidons de revenir sur lui en prenant des relais, nous finirons à sur ces baskets mais dommage que P. Savel me rejoint dans les deniers tours car on aurait certainement été plus vite.

En tout cas grosse bagarre pour la 6e place sur les 500 derniers mètres, ça faisait longtemps que je n’avais posé autant de mines dans une course !

Très heureux de finir 7 éme avec des jambes très surprenantes en pleine préparation de la sainté Lyon.

7eme en 38’58’’.

Fred.

 

25/10/2012 à 21h

La Diagonale des Fous !!!

Voici un article fort intéressants => ici.

 

 

22/10/2012 à 21h

COCORICO !!!

VOICI 2 LIEN VERS DES ATHLETES SIMPLE , HUMBLE , HONNETE ET SURTOUT TRES BON ...

Simon Viain Vice Champion du Monde de Triathlon Junior à Auckland : ICI .

 

Yannick Bourseaux champions du monde de para-triathlon, discipline qui entrera au programme des Jeux paralympiques 2016, à Rio: ICI.

 

ET un autre vers la déchéance => ici

 

 

15/10/2012 à 21h

FISHERMAN'S STRONGMAN RUN !!!

Dans la station de ski de La Bresse-Hohneck, la troisième édition du Strongman Run a été à la mesure du programme concocté par les organisateurs. Nous étions 5 200 au départ malgré une météo plutôt frisquette voir humide !!!

Un parcours de 15 kilomètres sur le modèle parcours du combattant, la première partie dans les sous boies, détrempés par des semaines de pluie et oui on est dans les Vosges !! de la boue jusqu'aux genoux, des piscines d'eau mélangé avec non finalement vaut mieux pas le savoir, un tunnel de mousse géante transformer sur le 2 éme tour en une énorme meringue pas cuite ! gravir des montagnes de paille ou de pneu, monter une montagne de cailloux encore pleins de mousse, passer sous des troncs d'arbre dans une espèce de fosse à purin, gravir des pentes de boue immontable, terminez le parcourt en gravissant une montagne de botte de paille et le tout terminé par un toboggan pour plonger dans les matelas bien crades et le tout dans une ambiance très festive et chaleureuse ...

Et que dire de la pasta party du samedi soir digne d'une soirée étudiante .......

Enfin si il n'y avait q'un mot >>>> ENORME !!!!

Voici plusieurs lien sur cette course pour débiles déjantés de 7 à 77 ans !!!

photo 1 : ici

photo 2 : ici

Une petite video du départ : ici

 

 

12/10/2012 à 21h

EN ROUTE POUR LA STRONGMANRUN !!!

Bon départ demain pour la course la plus déjantée de france!!!!!!

Et pour ceux qui ne la connaisse pas voici le site !!!!

http://strongmanrun.fr/wordpress/videos/

 

07/10/2012 à 19h

BOULIEU TRAIL EDITION 2 !!!

Bon s'était prévu que je Pete une durite vu la grosse de semaine qui était au programme.

Et ben la durite a bien pété mais pas là où je m'y attende, dans la bosse du grand murier, mes quadriceps se sont mis en mode nous piquons pour faire mal ... fatche les salauds! je m'en fous je me suis vengé ce matin avec un petit décrassage de 25 km au-dessus du Ternay ...

En tout cas belle course, accueil chaleureux, belle épreuve qui ouvrait le challenge Eugene vacher 2013.

Beaux résultats dans l'ensemble des triathlètes et amis.

Sur le 12 kms (168 à l'arrivée) :
Guillaume Fraisse 8ème en 56'08
Fred Delaunay 11ème en 58'09
Denis Combe 14ème en 59'24
Ghislain CAGNA 26ème en 1h02'20''
Joel Chataigner 38ème en 1h08'25''
Karine Petit 47ème en 1h10'53''

Sur le 23 kms (116 à l'arrivée) : 
Gregory Personne 4ème en 1h53
Denis Pailha 7ème en 1h59'44''

Voici les résultats officiels !!!! ici

Sur le semi-marathon de Lyon mes potos n'ont pas fait que de la figuration, en préparation pour le marathon de nice-cannes:
1h33 pour Fred Puaux, Manu Petit et Steph Visentin 1h32 min 30 s, Momo 1h20, Claudine Bonbrum 2h05.
Parcours roulant temps idéal pour courir allure marathon 11 km puis allure semi après bonne sensation pour tous.(Fred Puaux).

 

 

04/10/2012 à 21h

Les oubliés du club !!!

Bon il y a 10 jours 2 triathlètes annonéens était présents à la 19 éme édition de "courrir pour des pommes" , au départ du jolie village Saint joseph (42) les 287 trailleurs empruntaient les 18 km d'un superbe parcours exigeant mais superbe avec un denivelé de +545m.

Eric Zanardelli pour son retour a la compétition depuis embrun termine à une jolie place de 34 éme en 1h27'14" , pour mon joe ce fut une vraie galère , une mauvaise chute à mi-parcours dans une descente , victime de multiples contusions , mais comme d'habitude il terminera la course avec un énorme mental, malgré tout il termine 211 éme en1h56'26".

Soigne-toi bien et reviens fort !!!!!!

FRED.D

voici les résultats officiels !!!! ici .

 

 

02/10/2012 à 21h

De l'info !!!

Certains on bien comprit comment se faire de la pub avec Lance Armstrong!!!

Voir l'article de trimes => ici.

Classement final du Challenge Individuel de Triathlon en Rhône-Alpes 2012.

28 épreuves, 5842 classés !!!!

Voici les résultats pour ANNONAY TRIATHLON..

Oh et ma grande surprise je suis en tête des annonéens............... yes!!!!

place Nom Club Points
204 DELAUNAY FREDERIC ANNONAY TRIATHLON 3004
284 MEZGUELDI MOHAMED ANNONAY TRIATHLON 2478
335 VISENTIN STÉPHANE ANNONAY TRIATHLON 2261
341 VALLET JOEL ANNONAY TRIATHLON 2238
389 SZYMEZAK PIERRE ANNONAY TRIATHLON 2061
438 PUAUX FREDERIC ANNONAY TRIATHLON 1952
574 BOIRAYON LOIC ANNONAY TRIATHLON 1715
1129 PERSONNE GREGORY ANNONAY TRIATHLON 1128
1219 PETIT EMMANUEL ANNONAY TRIATHLON 1065
1221 COMBE DENIS ANNONAY TRIATHLON 1064
1277 COMBETTE PASCAL ANNONAY TRIATHLON 1026
1470 BOIRAYON JULIEN ANNONAY TRIATHLON 906
2148 DEDIEU GAETAN ANNONAY TRIATHLON 610
2908 FRAISSE GUILLAUME ANNONAY TRIATHLON 370
3479 CHATAIGNER JOEL ANNONAY TRIATHLON 248
4101 BLANCHET KARINE ANNONAY TRIATHLON 140
4152 BOIRAYON DOMINIQUE ANNONAY TRIATHLON 132
4339 DUMONT PHILIPPE ANNONAY TRIATHLON 104

fred.

 

01/10/2012 à 21h

Que faire ce week-end !!!

2 belles courses au programme :

Samedi 6 octobre à 15h30 le TRAIL DE BOULIEU , Deux courses sont au programme :

23 kms avec 950 m de d énivelé et un 12 kms avec 400 m de dénivelé le tout sur 99% de chemins et des paysages magnifiques .

Informations :
Départ du village de Boulieu.
Course faisant partie Challenge du Bassin Annonéen , Trophée Eugène Vacher
Challenge inter courses qui concerne les 5 courses hors stade du bassin annonéen
400 points attribué sur le 23 km - 200
points attribué sur le 12 km
12 et 23 kms : départ 15h30
Course enfants : départ 14h30
Tarifs : Courses (12 ou 23 kms) 12€ - 14€ sur
place, Course enfants : gratuite.
Récompenses:
Coupes au 3 premiers scratch hommes et femmes
Vins d’honneur et buffet après la remise des prix pour tous.

Information complementaire sur le site : http://boulieutrail.free.fr/

le dimanche 7 octobre aura lieu le semi marathon de LYON , toutes les courses auront pour point de départ et d’arrivée la place Bellecour, la plus grande place piétonne d'Europe.

Plusieurs triathlétes seront au départ n vue de la preparation pour nice-cannes(Momo,fred P, steph V.

Le 21km se sépare du 10 km au pont Morand et fera route sur les berges du Rhône pour atteindre les mille charmes du plus grand parc intramuros de France, le Parc de la Tête d’Or. 
Les coureurs pourront y découvrir ses parties botaniques et zoologiques et apprécieront sillonner les rives du lac. 
Après cette magnifique excursion au sein du patrimoine naturel de la ville, les participants galoperont une nouvelle fois sur les berges pour terminer leur course sur la place Bellecour, sous les encouragements de la foule en liesse. 

 

FRED. D.

 

30/09/2012 à 21h

UN PODIUM POUR FINIR LA SAISON !!!

Bon il aura fallu attendre la dernière course pour que je puisse gouter aux joies d'un podium certes en vétéran mais bon vu que les organisateurs n'ont pas voulu m'inscrire en catégorie minime et tout compte fait je n'aurais pas fait le podium !

Belle épreuve organisée par le CRV, parcourt vélo changé avec une bosse de 1.5 km de 16% avec des pics à 18 % sur le duathlon et sur 2 km à 12 % avec aussi des pics a 18% sur le triathlon. Et comme dirait un ami ça pique...

le froid et la pluie s'étaient invités le matin pour le duathlon et juste le froid l'après-midi mais effectué le vélo après un 400m en piscine ça glace...

Donc 16 éme au duathlon et 2éme véteran .
13 éme au triathlon et toujours 2éme véteran .
Ce qui me permet de terminer 14 éme au challenge et 2 éme veteran !
Bientôt quelques photos..

FRED.

 

28/09/2012 à 22h

News du WEB !!!

Voici quelques articles intéressants 

Les premiers sur la régénération => La régénération

le 2 éme => Ironman:Voyage en votre fort intérieur.

Bon, sinon la fin de saison est très proche !!!!!

 

25/09/2012 à 22h

Photo de Aix les bains 2012 !!!

Voici quelques photos du courte distance d'aix les Bains 2012.

ICI.

 

 

25/09/2012 à 22h

Programmer une saison de triathlon!!!

Romain Guillaume nous conseille sur la programmation d’une saison de triathlon.

lire la suite .

 

 

22/09/2012 à 18h

Résultat des 10 KM de dunieres !!!

Bon j'ai dû déclarer forfait pour cet après-midi, MAIS les triathletes annonéens on fait fort !


Parcourt très roulant sur un aller-retour.


Momo 10 éme en 36'41", julien 27 éme en 39'48", Stephane 33 éme en 40'50", manu P 36 éme en 41'03" et Fred P 41 éme en 42'00".
Et apparemment le buffet était très copieux d'après course...

 

FRED.D

voici les résultats officiels !!!! ici

 

 

21/09/2012 à 21h

Elle fait un triathlon… en orbite !!!!

Alors que la majorité des personnes sont épuisées rien qu'à l'idée de faire un footing,Sunita Williams, astronaute à bord de l'ISS, a réalisé un triathlon à 400 kilomètres d'altitude. Un exploit sportif qui s'ajoute au palmarès déjà bien rempli de l'Américaine.

lire la suite ....

21/09/2012 à 17h

CE WEEK ON PREND LE TRAIN !!!

Ce samedi aura lieu les 10 km de dunieres sur la voie verte ex voie chemin de fer pourvue que l'on aille aussi vite que le TGV........

FRED.D

Mes 2 compères Joel Chataigner et Denis Combe participaient à la 11ème ronde de Crussol.

15 kms de trail , un parcours magnifique mais assez difficile et surtout très technique dans les descentes

Denis se classe 39ème en 1h13 sur 365 partants. Joel prend la 184ème place en 1h25.

19/09/2012 à 21h

VAUX EN VELIN !!!

Ce dimanche matin tout avait bien commencé pourtant, sous une petite brune avec une température très fraîche !

Bonne natation avec une natation certainement supérieure à 750m, dès les premiers kilos du vélo je reviens très vite aux alentours de la 15 e place et vers le 12 km je m'aperçois que l'attache rapide de la roue AR est débloqué donc impossible de pouvoir relancer ! je finis en restant assis ce qui me fit perdre des places et du temps .
Et 50 m avant de descendre du vélo un concurrent me rentrent dedans, ce qui déboîta ma roue AR, le parc étant assez loin, porter le vélo sur le dos ne fut pas une mince affaire!
je suis repartie aux alentours de la 40e places...le 1er kilo à pied fut dure en plus obligé de m'arrêter car ma chaussure était mal serrée! Après les sensations sont revenus pour finir en trombe .
je termine finalement 29 e en 1hs06'46" et heureux d'avoir retrouvé des jambes et quand je vois le temps des équipes !

L'après-midi les 2 équipes d'Annonay comme il était prévue n'on pas fait de la figuration:

l'equipe 1 composé de Greg,Loïc B.,Momo, Guillaume et Gaetan, 13eme en 1h05'07" avec en Nat : 15’07  Vélo : 30’25  Càp : 19’29.

Et l'equipe 2 composé de Fred P,Joel, Stephane et Julien B , 41éme en 1h11’58" avec en Nat : 17’47  Vélo : 32’14  Càp : 22’03.

FRED.D

les résultats sont ici .

15/09/2012 à 14h

Demain direction VAUX EN VELIN !!!

Ce dimanche matin direction vaux en velin pour certainement mon dernier triathlon de la saison 2012!

L'après-midi 2 équipes d'Annonay prendront le départ pour le fameux tri par équipes pour y faire plus que de la figuration ...

FRED.D

 

13/09/2012 à 22h

L’Embrunman sur Sport+!!!

petit retour sur la course du 15 aout ,

Les horaires de diffusion de l’Embrunman sur SPORT+ : Rediffusions Mercredi 12/09 à 17h15 et 24h45 Jeudi 13/09 à 23h15

FRED.D